• Relax Yoga (Hatha- und Yin Yoga), Atemtechniken und Meditationen für mehr Energie und Leichtigkeit und Gleichgewicht von Körper und Geist

• optional SUP-Yoga-Kurs​

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• Yin-Yoga-Übungen und Meditation auf dem SUP-Board

• Mantren-Singen mit instrumentaler Begleitung und Tee-Zeremonie im Yoga-Dom​​

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• Yogaübungen (Hatha- und Yin Yoga), Atemtechniken und Meditationen zur Aktivierung der Energiezentren des Körpers

• Workshop zur Einführung in das Chakren-System

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• Detox Yoga (Hatha- und Yin Yoga), Atemtechniken und Meditationen für Klarheit und Reinigung des Körpers und Geistes

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